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ソマティック・ヒーリングとは何か
ソマティック・ヒーリングとは何か ソマティック・ヒーリングは、心身の健康回復を目指す統合的なアプローチです。 基...
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意外だけど、運動の抑うつ・抗うつ効果はわずかなものにとどまる。研究結果 ここ最近、ちまたでよく言われるようになった「運...
冷凍野菜の気になる「栄養面」と「注意点」 お手軽で便利、そして価格も安い。日々の食卓において、実にありがたい存在なのが...
1日4杯以上のコーヒーが痛風対策に良い。研究結果 中年以上の男性を中心に、現在国民病となっている「痛風」。患う...
オメガ3サプリを攻撃衝動ある子供に与えたら、子供だけでなくその家族からの言葉攻撃もなくなり、家族が平穏になった。研究結果 ...
「二酸化炭素の濃度」が睡眠の質だけでなく、翌日の集中力にも影響するらしい なかなか常日頃の生活ではあまり目が行き届かな...
皮肉屋だと認知症になるリスクが3倍高まる 皮肉屋に対して、どのようなイメージを持ちますですか?肯定的であれ否定的であれ、少...
インフラ、不平等、教育、健康,etc.アメリカで発展途上国並みにひどい6つのこと アメリカ合衆国という国が歴史上最も豊かな国の...
肉やチーズが喫煙と同じ? 研究結果によれば、50歳を超えての肉またはチーズの大量摂取は喫煙と同じくらい体に悪いそうです。 ...
極端に社会から孤立した生活は、早死のリスクを14%高めるという研究成果が発表されました。