「ダイエット・生活」一覧

糖分量の少ない炭酸飲料ジュース、一覧まとめ （表示順はメーカー名50音順） ・キリン：午後の紅茶 マ...

主なスナック食品のカロリー一覧 主なスナック食品のカロリー一覧。各項目は並び替えることができます、

ブラウン、AI機能搭載電動歯ブラシ「Oral-B Genius X」を発売。磨き残しをリアルタイムにガイドしてくれる ブラ...

意外だけど、運動の抑うつ・抗うつ効果はわずかなものにとどまる。研究結果 ここ最近、ちまたでよく言われるようになった「運...

冷凍野菜の気になる「栄養面」と「注意点」 お手軽で便利、そして価格も安い。日々の食卓において、実にありがたい存在なのが...

1日4杯以上のコーヒーが痛風対策に良い。研究結果 中年以上の男性を中心に、現在国民病となっている「痛風」。患う...

【勉強法】単語を記憶する場合は、一気に覚えようとするより休憩を挟みながらのほうが覚えやすい。研究結果 現代に生きる...

炭酸飲料、31品目の糖質含有量一覧 気になる「炭酸飲料の糖質量」を調べてみました。 こうやって比べてみると、商品によって...

「○○ゼロ」などダイエット飲料の減量効果が研究で確認される。空腹感を与えないのが大きい様子 「コカ・コーラ ゼロ」や「...

オメガ3サプリを攻撃衝動ある子供に与えたら、子供だけでなくその家族からの言葉攻撃もなくなり、家族が平穏になった。研究結果 ...

おもな菓子パン22種類の炭水化物含有量一覧 主な菓子パンの炭水化物量を、少ない順に紹介しています。 【商品名／炭水化...

スナック食品・ポテトチップス類の糖質含有量一覧 主なスナック食品の糖質含有量（炭水化物量）を、糖質量が少ない順に紹介してい...

アイス製品、20品目の糖質含有量一覧 おいしいけれど、ダイエットには天敵のイメージがある「アイス」。気になる「アイ...

ローフード・ダイエットは確かにヤセる（平均で12kgも）。でも、体へのリスクもある。研究結果 ここ最近、注目を...

オススメヘルスメーター選。2000円台から体内年齢・筋肉の質・内臓脂肪レベルを分析できる高性能品まで ダイエットや健康への足掛かりとしての...

「二酸化炭素の濃度」が睡眠の質だけでなく、翌日の集中力にも影響するらしい なかなか常日頃の生活ではあまり目が行き届かな...